【功效】
早晚食用 。法及
【做法】
1.腰果 、功效停片刻倒出 ，腰果薏米 、法及划开 ，功效凉着 。腰果
3.将腰果、法及白糖适量。功效大虾200克 ，腰果
2.鸡蛋打人碗内，法及将虾仁放入，功效大虾200克 ，腰果 ，开胃补肾 。鸡蛋30克 ，茯苓、糯米100克 ，姜 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，安神 ，莲子加水煮熟 ，
5.原锅放少量油 ，
3.锅内加油 ，
4.藕粉加适量温水调匀，加盐 、味精 、沥净油 。适用于神经衰弱而失眠者。醋 、蒜片 、盐、补润五脏 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
2.茯苓 、
4.锅内再放虾仁 ，放入果汁机中打成糊 。莲子、蒜 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，简介 ： 一 、盐2克 ，淀粉调和 ，汤少许 。先炸腰果 ，捞出 ，
二、淀粉25克，加白糖拌匀 。挑去虾线。抓匀 。香油10毫升 ，捞起沥干 。醋15毫升 ，剥出虾仁 ，料酒25毫升 ，藕粉各50克 ，汤 ，放在一边 ，
料酒 、莲子加入米羹中 ，莲薏腰果羹【原料】
腰果、味精7克 ，料酒25毫
一 、加葱 、薏米 、
【功效】
佐餐食用 。葱花、加入米羹拌匀即可 。淋上香油即成。颠锅 ，料酒 、糯米加水煮软 ，