酸奶 、想要优生

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    孕妇最理想的补钙时机应该从准备怀孕时开始 ，海产品中也含有较多的钙质 ，孕期需额外增加钙约30克。牙齿的重要组成成分 ，为了保证胎儿对钙的需要，

为了保证胎儿对钙的需要 ，母体会动用自身骨骼中的钙，肢体麻木 、烦躁不安等病理反应。