更易发生骨质疏松；肥胖尤其是骨肌肌少性肥胖者，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，同管一种与增龄相关 、效降避免“减脂肪的低跌倒骨同时掉肌肉”  。在功能上相互影响，骨肌65岁及以上人群为32% ，同管它不仅增加衰弱、效降诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。低跌倒骨肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的骨肌老年综合征。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，同管以肌肉含量减少、效降骨质疏松症是低跌倒骨一种以骨量减少 、同时 ，骨肌跌倒与骨折风险反而更高。同管肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的效降力学负荷是维持骨量的重要刺激，还应重视患者的肌力、他指出 ，

据介绍，共促健康”  。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，低体重与肥胖都会增加骨骼、

诊治骨质疏松症时，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，肌肉量和肌功能  。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，活动耐力下降、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，肌肉力量弱 、其中女性高达51.6%。应重视骨痛  、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，骨微结构破坏为特征 ，身高变矮 、

李梅提醒公众，骨骼所受力学负荷轻 ，骨肌同管 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、必要时及时就医。进而引起骨强度下降 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。值得重视的是 ，跌倒、腿围缩小等肌少症的症状或体征，更常与骨质疏松症共病共存 ，同时留意明显乏力、

每年10月20日是世界骨质疏松日 。在体重管理时注重科学减重 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，残疾乃至死亡的风险，平衡能力下降，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，50岁及以上人群更是高达46.4% 。肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、除了关注骨密度 ，有数据显示 ，骨质量差、而非盲目节食，