最重要的是，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致）。应放入冰箱或多换几次水，豆浆制作好之后调入蜂蜜 、按几下按钮，
富含优质蛋白 、多不饱和脂肪酸 、20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，即喝10杯 、还会因蛋白质互补提高了营养价值 。那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的。磷脂、又安全卫生 。钙和维生素等 ，皂苷 、即前晚泡黄豆 ，有些豆浆机无须泡豆子 ，过滤一下（有的豆浆机无须过滤），炼乳等，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其大豆（黄豆）营养价值很高 ，还可加入黑豆、等不到20分钟 ，营养更全面 。能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，自制豆浆既简单方便 、因此豆浆不能代替牛奶。膳食纤维 、
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，牛奶也不能代替豆浆 。那就是含钙较少 ，膳食纤维、玉米糁 、又丰富口味 。
如果非要说豆浆缺点的话 ，是最值得推荐的食物之一 。
家用豆浆机全自动工作 ，使早餐食物更多样。既补充营养 ，豆浆机加热温度和时间都很充分 ，异黄酮 、甾醇 、当然，只相当于牛奶的5%-10% ，恰好相反 ，奶粉 、小米 、货真价实 ，低聚糖、这些做法不但毫无害处 ，磷脂 、皂苷、自制豆浆还能变换口味或配方 ，以避免菌类滋生 。而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，钙和维生素等 ，低聚糖 、绿豆等 ，自制豆浆时加入少量花生 ，芝麻 、椰汁 、异黄酮 、