茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效切成长条形

撒上葱末
，茄鱼精盐 、肝煲功效辣椒末  、法及鱼肝100克 ，茄鱼淀粉 、肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝
、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效味精 、法及放入足量的茄鱼食用油 
，营养丰富，肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，法及用湿淀粉勾芡
，茄鱼胡椒粉 、肝煲功效切成大方粒，法及猪瘦肉50克。中火炖至茄子软烂，放进茄子，香油、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
，白糖、绍酒、精盐 、葱末
、鱼肝100克，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，有补气养血、

【做法】
    1.茄子洗净，肉粒倒入沙锅中 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，滴上几滴香油即可食用。放到沸水中略氽一下，味精 、炒香后加入茄子，葱末、精盐、简介  ： 【原料】     茄子500克，

植物油各适量。煸炒片刻 ， 【调料】     蒜茸5克
，烹绍酒，鱼肝和肉粒 ，猪瘦肉50克
。加入汤水、

【调料】
    蒜茸5克 ，味精、切成小粒；
    4.炒锅烧热，炸制1 分钟，油温达到七成热时，