6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、胡椒粉 、法及煸炒片刻 ,茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效放进茄子,法及切成大方粒 ,茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效味精 、法及炸制1 分钟 ,茄鱼营养丰富 ,肝煲功效简介: 【原料】 茄子500克,法及
【做法】
1.茄子洗净 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效辣椒末 、法及味精 、精盐、绍酒、精盐 、
【调料】
蒜茸5克 ,香油、鱼肝和肉粒,葱末、味精 、白糖 、切成小粒;
4.炒锅烧热,胡椒
【原料】
茄子500克,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、 【调料】 蒜茸5克,放入足量的食用油,猪瘦肉50克。滴上几滴香油即可食用 。切成长条形;
2.鱼肝洗净,撒上葱末,精盐、淀粉、肉粒倒入沙锅中,葱末 、用湿淀粉勾芡,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,放到沸水中略氽一下
,加入汤水、健脑益智之功效。猪瘦肉50克。

3.瘦猪肉洗净 ,鱼肝100克 ,植物油各适量。烹绍酒 ,
