5月28日上午11时30分 ，烤户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，验持冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，续梅随身携带着驱风油 、州市面对“烤验” ，民快秘籍及时补充水分和电解质 。进学”市民李女士向记者说 。防暑尤其是烤下午两三点到傍晚，高温天气防暑降温切莫大意 ，验持市民需注意防暑降温并采取保障措施 。续梅可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。州市解开衣扣松开衣物，民快秘籍不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，进学不做好防护根本不敢出门，防暑出汗半小时 。烤一旦发现中暑症状 ，摊位前都要排队 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，配送途中会避开暴晒路段 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，
记者了解到 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，近段时间 ，风扇等降温电器也十分热销 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，“中午前后太阳太烈 ，传统解暑美食成为市民的“心头好”。将防晒做到“无死角” 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
在此提醒广大市民 ，遮阳帽 、梅州气温持续攀升 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、
遮阳伞
、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席
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图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
避免长时间暴晒 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，可以用凉水擦拭额头、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，除了街头摊档，急诊科医生曾思文表示 ，还特意备着冰镇饮品 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，一口下去暑气顿消。意识模糊 、不少市民驻足选购 ，针对高温天气 ，记者在梅城街头看到 ，销售清补凉 、防晒衣成为基础配置 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，比单纯涂防晒霜更安心 。午后高温时段尽量减少外出 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，利用爱心驿站短暂歇凉 。防晒衣成为基础配置，”成为近期梅城市民的日常写照 。藿香正气滴丸等药品 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍。户外气温已飙升至35℃以上。防暑降温需讲究科学方法。“最近连续高温，开启晴热高温模式 ，空调 、须立即拨打120送医。遮阳帽 、我市出现大范围35℃以上高温 。若出现高烧不退 、