蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw南瓜切成小方块 ，蒸南

　　5 、蜜汁西兰花、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。切下一块。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。南瓜洗净去皮，蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

　　3、蜜汁

　　6  、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁蜂蜜 、

做法：

　　1、橄榄油。

原料：

　　南瓜 、

　　4  、按照原来的造型放入盘子里 。

　　2、