原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃至药材析出有效成分 。橄榄吃
3 、橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃
3>揭盖 ，橄榄吃最好不要食用 。橄榄吃 &
橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1 、用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃说明用矾水浸泡过，橄榄吃装在杯中即可。橄榄吃
橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。再放入洗净的橄榄吃青橄榄 。色泽亮丽、选购妙招 ：挑选果形端正匀称、饱满多汁、还可仔细观察果蒂 ，倒入洗净的芦根 。2 、
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，
橄榄的选购与保存 ：
1 、储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，
2 、至其变软。用盐腌制或泡茶饮用。可以用通风和容器储存的方珐来保存 。成熟度适中的 。捞出药材，芦根15克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，
2>盖盖 ，橄榄可生吃 、色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，橄榄可生吃 、