2 、腰果 、生素食物油菜花 、生素食物
生素食物红苋菜 、生素食物腐竹 、生素食物龙须菜 、生素食物榴莲 、生素食物芽菜 、生素食物荔枝 、生素食物山竹 、生素食物核桃等；3 、生素食物释迦 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物豆类 ：豆腐、
1 、麦芽等；
4 、红枣
、韭菜 、李子 、川七 、草莓 、核仁 ：杏仁 、木瓜
、罗勒 、龙眼
、简介
： 含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下
。黑枣等 。
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。蔬菜：竹笋 、