4 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷停1天。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，苹果洗净、卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯连皮切块；
2
、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀
，卵磷
【做法】
1 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克）
，不可表皮变绿 。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
， 【做法】 1
、
3 、土豆洗净 ，建议喝3天 ，土豆不可长芽 ，